李安琪的熱門嚴選

說到找廠商，我真的是有苦說不出。身為一個行銷人，平常除了想點子、跑活動，更常遇到的就是得找各式各樣的配合廠商，從活動道具到周邊商品，每次都得跟時間賽跑。偏偏有一次，真的是讓我吃到悶虧，搞得我跟老闆都差點發瘋。那時候我們想做一批比較特別的輔銷品，找了一間號稱經驗豐富的廠商，從打樣到簽約都很順利，也付了尾款，結果呢？時間到了，東西沒影，電話也打不通了！我們才發現，他們根本就沒出貨，整間公司彷彿人間蒸發一樣。那次真是損失慘重，不只錢沒了，活動也差點開天窗，嚇得我之後對找廠商這件事心有餘悸。

經過那次教訓，我才意識到，找廠商不能只看表面，更不能光憑感覺。特別是像我們這種有時候需要從國外代訂或製作特殊商品的案子，距離遠、語言不通，一旦出問題更難處理。我開始想，有沒有什麼辦法可以先做好供應商背景調查，至少讓我知道對方的底細，不要再被騙了。也就是在那陣子，我滑手機的時候，剛好看到網路新聞在整理一些公司查詢平台，裡頭就有提到「幫你查」這個工具。那篇文章寫得還蠻詳細的，讓我覺得這或許是我需要的答案。有興趣的人也可以看看這篇報導，我覺得內容還蠻實用的：https://www.storm.mg/article/11056445。

抱著死馬當活馬醫的心情，我點進了幫你查的網站，想說試試看。一開始我只是想查一些比較基本的資訊，像是營業登記資訊查詢、公司註冊與營業狀態查詢，看看他們是不是真的有在經營。結果一用就上癮了！它不只是單純的查公司統編，還能讓我查公司稅籍狀態、查公司財報、甚至連查企業營收狀態都做得到，這些以前我都要去好幾個政府網站才能找到的資料，現在一個平台就搞定。而且它近期還新增了超好用的功能，我可以先用產業檢索把範圍縮小，然後再根據地區、成立時間，甚至連查資本額都能當作篩選條件，這樣一來，我很快就能篩出符合我需求的廠商。

從此之後，每當有新的合作需求，我都會習慣性地先上「幫你查」走一趟。尤其當我需要找那種有跨海代訂或製作商品的配合廠商時，我會特別謹慎，除了看他們的基本資料，還會深入一點去查公司變更登記，了解他們是不是經常換負責人或經營團隊。更讓我安心的是，它居然能查公司訴訟紀錄跟查企業判決紀錄，甚至連查企業標案紀錄、查公司商標這些進階資料都有，這對我來說真的是莫大的幫助。雖然我不是法律專業，但這些資訊至少能讓我對潛在的合作對象有個初步的風險評估。

我覺得幫你查最棒的地方，是它的UIUX體驗好，讓使用者可以很快就上手。整個平台排版易讀簡單，不會像有些政府網站一樣，資料一堆卻雜亂無章，讓你找半天找不到重點。我現在只要輸入公司名稱，所有相關資訊就會一目了然地呈現在眼前，從企業進出口紀錄到各種登記狀態，讓我能快速地對潛在廠商做全面的了解。這真的幫我節省了大量時間，讓我不用再每天埋頭在各種複雜的資料庫裡打轉，可以把更多精力放在核心的行銷工作上。

每天早晨，當鬧鐘響起，我總是感到沉重與壓力。即使在學校的走廊中，周圍充滿了人群與笑聲，我卻感覺自己被隔絕在外，內心的孤獨感無法消散。那些刻薄的評論不斷在耳邊回響：「怎麼這麼安靜？」「是不是不會說話？」面對這些話，我選擇了沉默，因為無論我怎麼反駁，這些聲音總會找到新的方式來刺痛我。曾向老師求助，卻換來一句「別太在意」，讓我感到更加無助。

在孤獨與痛苦中，我開始用自我傷害來尋求一絲短暫的解脫。在手腕上留下的痕跡，似乎能讓我感受到自己的存在，然而這些傷口癒合後，空虛感卻再次襲來。直到有一天，一位同學遞給我一張字條，上面寫著：「我知道你不好過，但你值得被愛。」那一刻，我才意識到，原來這個世界上還有人在乎我的感受。

在朋友的鼓勵下，我來到了尼思湖心理諮商所。這裡的心理諮商師沒有急於給我建議，而是耐心傾聽我的故事。當我終於鼓起勇氣低聲說出：「有時候，我會想傷害自己。」心理諮商師用溫柔的語調回應：「我懂，你願意和我聊聊這些感覺嗎？」這是我第一次感受到理解，而非批評。

在尼思湖心理諮商所的幫助下，我開始逐漸理解自己的情緒。心理諮商師引導我去認識每次低潮時的觸發點，讓我學會如何面對這些負面情緒，而不是選擇自我傷害。他們教會我一些實用的方法來應對情緒波動，例如握住冰塊以感受刺激但不傷害自己，或是寫下當下的感受並將紙條撕毀，象徵釋放壓力。這些方法不會讓痛苦瞬間消失，卻讓我知道，還有其他選擇。

心理諮商的過程並不容易，我仍有低潮的時候，但不同的是，我懂得如何應對，也知道自己不再孤單。心理諮商師的陪伴與支持，讓我重拾對生活的信心，並提升了自我價值感。尼思湖心理諮商所為我提供了一個安全的情緒出口，讓我能夠放心表達內心的痛苦，並在不被責備的空間中尋找解決之道。

暑假不僅是放鬆的好時機，更是孩子提升英語能力、拓展國際視野的絕佳機會！歐帕思加拿大多倫多遊學團特別設計的VIP兒童暑期英語夏令營，結合世界級教育資源與豐富多彩的課外活動，為孩子打造一段充實且難忘的暑期體驗。在多倫多大學這座頂尖學府中，孩子不僅能感受優美的校園環境，更能在全英語的沉浸式學習中，快速提升聽、說、讀、寫能力。無論是寓教於樂的沙灘派對，還是拓展國際友誼的主題活動，多倫多遊學團將為孩子帶來一場全方位的學習與成長旅程！

多倫多大學：孩子們學習與成長的理想選擇！
加拿大頂尖學府，歷史悠久的百年名校
多倫多大學（University of Toronto）創立於1827年，是加拿大首屈一指的世界級研究型大學，校園位於加拿大最大城市──多倫多的市中心。
學校環境優美，周圍被安大略省政府及皇后公園環繞，學習氣氛濃厚，生活機能齊全。

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在全球化的時代，英語已成為連結世界的關鍵語言。選擇一間值得信賴的遊學機構，對於提升孩子的語言能力至關重要。歐帕斯遊學機構多年來致力於提供最專業的海外遊學建議，每年定期考察學校，致力於提供最即時新知，讓每位學生在選擇學校時能有最佳的評估依據，選擇最適學校並在最短的時間內讓口說取得顯著進步。我們深知英語不僅是學業上的競爭力，更是學員打開國際舞臺、擴展未來機會的重要工具。

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大道至簡，精于純粹。剛才，手機響了一下，顯示了一個陌生電話，沒有來得及看清楚來電，便已收線。 也許，很多人都會有類似的經歷。 第一反應：搞推銷？賣保險？電話欠費？信用卡透支…… 如墜五里云霧，以前會有； 讓人莫名其妙，現在沒有。 心情好的話會禮節性回個電話，或者調侃開心一下。 慢慢地，類似的來電多了，也就麻木了。一律按詐騙、無厘頭論處！ 十多年了，手機換了好幾部，號碼一直沒更改，換了號碼恐怕漏了告訴好友。記住：無心之過，好難彌補。 積少成多，無聊的電話、無止的信息，自然而然的事，一笑置之。天要下雨，美女要嫁人，由她去吧。記得：帶上我的祝福！ 手機儲存了500多個電話，即使不經常聯系，一旦來電，也會顯現。如是匿名好友，要么是更換了電話忘記告訴我，要么懶得告訴我，要么根本就不想告訴我……不要緊，記得朋友是對朋友的尊重。人和人的交往講求一種緣分，勉強不得。 有的人，即使是一面之緣，或者相交甚短，卻可比認識數年的某些人更投緣，可以達到相交甚歡的境界。 有的人，即使很久不聯系，卻可能比天天都見的某些人更親近，這叫真誠。 我在想，朋友要像飲凍啤酒一樣，不管是冬天還是夏天，一大口喝下去，就一個感覺：爽！ 歲月不饒人。人到中年，該關注一下自己的身體，不如棄酒喝茶。茶，濃淡由人，解渴去膩。 五十歲之前搏命掙錢，五十歲之后掙錢駁命。 錢沒有掙到，不能把命搭上。虛耗了身體，對不起革命，對不起黨；對不起老婆，對不起自己，對不起孩子。 乞丐留命，螻蟻貪生。其實，道理一樣。好友如喝茶，真朋友，歷久彌醇。比如，沙頭角的老友黃生，1987年在韶關讀書時認識的連南縣寨崗老鄉，后來在沙頭角發展，雖相聚甚少，卻是往事歷歷。每次去深圳，不一定去找他，但一定會給他電話，告訴他，問候他，有空會探望他。 他來廣州亦然，不一定吃飯見面，但肯定會給我電話。有時，也許他怕盛情難卻不好推辭，回到沙頭角再給個電話，無他，擔心想影響我工作。 其實，他是為我著想，客氣罷了，僅此而已。好朋友，不用說，心明了。 又如，好友尹生，同在廣州藍天下，他在東風路，我在白鶴洞，廿多年前的同學，見面不多，電話也少，感情卻深。每逢節日，發個信息，通個電話，如此挺好，挺舒心。 豪喝美酒，瞬間升華。狂飲過后傷身，喧囂過后易醉。那堪，曲終人盡，了無音訊。 人遠，不算遠，心遠，才叫遠。朋友挺多，真心挺少。告誡自己，人生苦短。家庭朋友，好好珍惜。 平日呼朋引伴，其樂無窮。可惜的是，有難臨頭，形同陌路，一個知心都沒有！一個字：慘！ 對別人好，人家感覺得到，不必刻意，順其自然就好。平常心面對平常人和事。得意時心平氣和，失意時泰然恬淡。 有欲苦不足，無欲亦有憂；累己莫累心，累心莫累人。 有時低調，有時忍耐；隨性而始，隨性而終。留下愛留下感動在心底，留下感恩在心間。 您好，2021新年新氣象，愿歲月善待您我！ >>>更多美文：心情隨筆